22 ноября библиотека №18 пригласила учащихся 9 класса лицея №130 «РАЭПШ» на актуальный разговор «За жизнь спроси с себя». На встречу были приглашены специалисты Краевого центра медицинской профилактики. Они рассказали старшеклассникам об ответственном и бережном отношении к своему здоровью и здоровью окружающих.
В чем же заключается бережное отношение? В первую очередь, подчеркнула Светлана Жарикова, это правильное питание. Что такое принципы здорового питания, почему пищевые добавки могут стать вредными, как организовать свой режим питания, какие перекусы полезны, и почему нельзя поздно ужинать – обо всем этом рассказала лицеистам специалист центра.

Олеся Щербакова сотрудник центра медицинской профилактики разговаривала с ребятами о вредных привычках, в первую очередь о курении и алкоголе. В доступной форме, на примерах она объясняла школьникам механизм воздействия на неокрепший организм подростков табака и различных смесей, а так же о том, как происходит привыкание к сигаретам. Присутствующие с удивлением узнали, что в состав сигарет входит до 60 компонентов, которые табачные компании не называют, так как это коммерческая тайна, и такие «невкусные» вещества, как аммиак, ацетон, мышьяк. С помощью куклы-курильщицы специалисты центра медицинской профилактики показали, насколько «грязными» становятся легкие курильщика. Олеся Щербакова на схеме показала, как действует даже самое незначительное количество спиртного на мозг, кровь человека, и сосуды. В заключение встречи слушатели задали сотрудникам центра немало вопросов, с интересом и любопытством рассматривали макеты «правильных» продуктов и пытались их расположить в нужном для правильного питания порядке. Светлана Жарикова и Олеся Щербакова напомнили ребятам, о том, что наше здоровье – это бесценный дар природы и его надо беречь.