18+ Какой он, эликсир молодости?

17 октября в 12.00 часов библиотека №14 (ул. Новосибирская, 1-а) в рамках месячника пожилого человека приглашает жителей микрорайона Новосиликатный на дискуссионный час-тренинг «Какой он, эликсир молодости?». Гости библиотеки станут участниками игровой программы «Секрет вечной молодости», пройдут тест «Биологический возраст», научатся делать упражнения по профилактике старения мозга. Пришедшим на тренинг будет представлена литература о здоровом образе жизни, факторах риска, правильном питании, скандинавской ходьбе, о пользе двигательной активности.
Приглашаем на полезную, познавательную и интересную встречу!