21 января главный библиотекарь библиотеки №32 И.М. Пергаева провела для воспитанников Центра временного содержания для несовершеннолетних правонарушителей при ГУВД по Алтайскому краю информационный час «Полезные привычки – верные друзья».

Ирина Михайловна рассказала, что полезные привычки влияют на самочувствие, здоровье, настроение и играют важную роль в жизни каждого человека. Всего одна-две вредные привычки могут разрушить организм подростка и повлиять на общее благополучие. Ведущая отметила, что здоровые привычки подростков начинаются с гигиены. Поддержание чистоты тела, волос и гигиена ротовой полости должны стать повседневными правилами. Двигательная активность, занятия спортом, полезное питание и соблюдение режима дня - все это способно изменить нашу жизнь к лучшему, сделать ее более насыщенной и интересной!