14 апреля в библиотеке №14 состоялся лекторий-практикум «Стиль жизни – здоровье!». Участниками мероприятия стали учащиеся 9 «Б» класса МБОУ «СОШ №118».

Специалист КГБУЗ «Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Жарикова Светлана Николаевна рассказала ребятам о режиме питания, о том, как правильно составить, сбалансировать и разнообразить свое питание, а также чем вредны гамбургеры, кола и энергетические напитки. Школьники узнали, что продукты должны включать углеводы (фрукты, овощи, мучные и крахмальные продукты), белки (мясные или молочные продукты, бобы или горох), жиры (растительное масло или маргарин) и жидкость в каждый прием пищи, что позволит весь день чувствовать себя полным энергии. Большой интерес вызвало то, что ребята смогли сами собрать свою тарелку питания, а специалист это прокомментировала. Для мероприятия была подготовлена книжная выставка «Здоровым быть здорово!».