30 ноября в библиотеке №20 в рамках повышения квалификации библиотечных специалистов МБУ ЦБС г. Барнаула был проведен семинар-тренинг по профилактике эмоционального выгорания.

Семинар состоял из двух частей. В теоретической части психолог Татьяна Баранова познакомила участников с основным понятием, стадиями профессионального выгорания и симптомами. В практической части были предложены упражнения, способствующие снижению уровня эмоционального напряжения. Особенно библиотечные специалисты отметили упражнение из арт-терапии, направленное на преодоление эмоционального напряжения (или на преодоление стресса, конструктивное проживание тягостных чувств и эмоций). Семинар прошел продуктивно и живо. Библиотечные специалисты получили много интересных советов, которые помогут каждому присутствующему в жизненных ситуациях. В заключении участники семинара высказали много пожеланий для проведения тренингов на следующий год.